Mantra-Armbänder
Die Affirmation, eine Form des Mantras, ist eine der mächtigsten Techniken des Mentaltrainings und sehr effektiv.
Eine passende Affirmation lenkt unser Denken und Handeln immer in Richtung unserer Ziele und Wünsche, auch wenn wir es nicht immer unmittelbar erkennen. Dies liegt vor allem daran, dass das Unterbewusstsein wesentlich mehr weiß, als unser Bewusstsein. Aus dem Unterbewusstsein können deshalb Strategien und Zwischenziele erwachsen, die wir bewusst vielleicht gar nicht bedacht oder vollkommen falsch eingeschätzt hätten. Durch eine Affirmation geben wir unserem Unterbewusstsein eine völlig neue Orientierung. Zunächst ändern sich vor allem die Denkgewohnheiten. Dies ist entscheidend, da unsere Gedanken unseren Gefühlszustand und letztlich auch unsere Verhaltensweisen und Entscheidungen maßgeblich beeinflussen.
Mit einer Affirmation können wir negative Glaubenssätze ablegen und gezielt durch positive ersetzen. Dadurch verändern sich auch unsere Wahrnehmung und unser Handeln.
Für den Erfolg der Affirmation, muss diese regelmäßig wiederholt werden... welche schönere Art der Wiederholung gibt es, als diese in Form der bezaubernden Armreifen täglich bei sich zu tragen?
Affirmationen:
Gefühle und Gedanken erschaffen Realität.
Wenn ich das erkenne und verinnerlich, kann ich jeden Moment meine Welt verändern
indem ich meine Gedanken und ...
Das Geheimnis des Glücks ist die Freiheit,
und das Geheimnis der Freiheit ist der Mut.
*Perikles*
Affirmationen:
Annehmen was ist
Loslassen, was nicht mehr zu dir gehört ...
Wo immer die Tanzende mit dem Fuss auftritt, da entspringt dem Staub ein Quell des Lebens.
* RUMI *
Affirmationen: TANZE, SINGE, LACHE, LEBE
Affirmationen:
Ich bin im Vertrauen
Ich glaube an Wunder
Wunder passieren
Ich lasse sie zu
Ich bin bereit
DIE LIEBE IST DAS KIND DER FREIHEIT
-franz. Sprichwort-
Ganz sanft, halt ich dich
will dich nicht zerbrechen
und wünsche mir
du wünscht dir
mich zu halten, ganz sanft
um ...
Affirmationen:
Öffne dein Herz,
mache deine Seele frei,
vergebe und verzeihe.
Gehe in die Heilung.
Affirmationen:
Öffne dein Herz,
mache deine Seele frei,
vergebe und verzeihe.
Gehe in die Heilung.
Affirmationen:
Öffne dein Herz,
mache deine Seele frei,
vergebe und verzeihe.
Gehe in die Heilung.
Affirmationen:
Ich atme ein und entspanne meinen Körper
Ich atme aus und lächle
Ich bin ganz im gegenwärtigen Augenblick
Affirmationen:
Es ist wie es ist
Es ist was es ist
Ich muss nicht alles ändern
Ich kann nicht alles ändern
Was ich nicht ändern kann, das akzeptiere ich - mit Geduld und ...